長野
長野

今週の山♪稜線が美しい積雪期の三峰山

富士宮駅伝も無事に終わり、『ラン中心の生活』からやっと『山中心の生活』に戻れそうです(^^♪

ここ最近は大分暖かくなって来て春を感じる日々ですが…実は今シーズン一度も雪山に行っていないんですよ💦

その為、雪が終わる前に雪山に行きたくて長野県下諏訪の方にある三峰山まで行って来ました☺

この山は稜線が美しく、夏もお勧めできる場所ですが、冬こそ行ってみたくて久々の山と言うこともありリハビリがてら行ってきましたが天気も良く最高です👍

山頂までは途中江戸時代には難所の一つである中山道(和田峠)を歩き、そこから先は稜線が美しいトレイルを独り占めしながら山頂まで歩きます🚶

山頂に着いたら360度の大パノラマ✨✨
この時期だからの白(雪)と青(空)と緑(クマザサ)のコントラストも素敵ですね‼

 

【撮影 PowerShot SX620HS】

【実際歩いたルート】  通常コースタイム:5時間(今回ログが途中で飛んでますがピストンです)

合計距離: 10752 m
最高点の標高: 1887 m
最低点の標高: 1322 m
累積標高(上り): 884 m
累積標高(下り): -885 m
総所要時間: 04:51:20

【ダイジェスト】 60秒にまとめたYAMAPデータ

天気🌞:☀のち☁
温度🌡️:5.9℃(Ave) / 20℃(MAX) / 0℃(MIN)
湿度💧:87%
風速🌀:0.5m/s
※Garmin Connect上の値を書き出しています
グレーディング🧗:該当なし

【行程⏰】
新和田峠トンネル(7時出発)⇒古峠⇒三峰山⇒古峠⇒新和田峠トンネル(12時着)-帰宅🚗

駅伝まで残り2週間…気分転換に信州スカイパークをジョギング!

富士宮駅伝まで残り2週間を切りました…😥

タイム的にもあまり早くなっていないし、体調も完ぺきとは言えない仕上がり具合💦
でも今更悪あがきしても仕方ないので、気分転換にまだ走ったこと無い場所をジョギング(^^♪

この週は、丁度Vitality Run Challengeのイベントもあったので20キロ走りたくて信州スカイパークに行ってきました☺

この場所の最大の特徴は・・・

 ・中央には松本空港があるので開放感がすごい
 ・水場やトイレも多いので安心
 ・自然を見ながらのランで飽きる事が無い景色
 ・気分はトム・クルーズ(トップガンを彷彿させる)

と、まさに長い時間走るのには持って来いの場所ですね!!

 

【撮影 iPhoneSE3】

【実際走ったルート】

合計距離: 21498 m
最高点の標高: 681 m
最低点の標高: 635 m
累積標高(上り): 186 m
累積標高(下り): -171 m
総所要時間: 02:07:15

飯島町 米担ぎマラソン2023参加して来ました‼

2023年11月26日(日)に長野県飯島町米担ぎマラソン2023が開催されました(^^♪

この大会は以前からずっと出てみたかったんです…
でもコロナがあって自粛や中止、更に2022年は長野県民限定の開催😭

今年は4年ぶりに通常開催されやっと出場する事ができました☺

まず感想を一言…『この大会最高です‼

ルールは凄くシンプル・・・
3キロの米俵を担ぎ、5kmのコースを1周(5kmコース)または2周(10kmコース)を走ります🏃‍♂️

米俵は手で持っても、何かに入れて背負ってもOK、みんな試行錯誤しています👍
仮装したり(忍者🥷やサンタ🎅の格好をした方など色々)、本気で走りに行っている方、親子でゆっくりとウォーキングしている方ホント様々で楽しいです‼

何より飯島町は人口1万人にも満たない小さな町ですが、町全体で盛り上げようと頑張っている様子が伝わる大会でしたね☺特に中学生の子供たちが活動的に動いている気がしました!
また沿道にも沢山の方がいて小さなお子さんも一生懸命応援してくれました😿

『世界で唯一の大会✨』と言っているだけの事はありますね🙆‍♂️

因みに終わってからもとても楽しめます♬また参加賞の豪華な事💦
 ・新米3キロ
 ・飲み物(お茶と水)
 ・手作りのおむすび
 ・キノコ汁
 ・手作りの藁を使ったお守りとメッセージカード
 ・イベント開催の記念バッグ
 ・つきたてのお餅
 ・もちろん担いだ手作りの米俵

と参加費で賄えるのか心配になってしまうくらいの内容に驚きです(;^_^A

大会関係者の皆様、そして飯島町の皆様、本当に楽しいイベントをありがとうございましたm(_ _”m)
来年ももちろん参加させて頂きますね!!

そうそうNHKのニュースにもなっていました👍

 

【撮影 iPhone SE3】

【実際走ったルート】  5km×2周

合計距離: 9970 m
最高点の標高: 703 m
最低点の標高: 649 m
累積標高(上り): 159 m
累積標高(下り): -145 m
総所要時間: 00:51:35

【思い出の一曲】  有名な曲の英語Verを使いました