長野
長野

今週の山♪最高の山日和に行く積雪期の四阿山

週末にかけて天気予報は雪⛄・・・

でも丁度この日は晴れる予報だったので日本百名山の一つ四阿山に行ってみました‼
夏山は行ったことありますが、積雪期はまだ無いんですよね(^^♪

7時くらいに駐車場に着くと既に8割くらい駐車場は埋まってました…人気スポットというのも納得です☺

ただ、ふわふわの雪をイメージしていましたが、ここ最近の気温の影響もあってか、
締まった雪で登りやすく、持っていたスノーシューやアイゼンは使わず、終始ツボ足で行ってしまいました…

なにより雪と青空とのコントラスト、そして雲海と名だたる山々、更に一瞬見れた彩雲と最高の山日和でした👍

これだから雪山は止められないんですよね~ぇ\(^o^)/

 

ところで『四阿山』って読めますか❓

百名山の中でもなかなか読めない山の一つですよね💦

 

正解は…

 

『あずまやさん』です。
別名 『吾妻山や吾嬬山(あがつまやま)』とも言われますが、どちらにしても読めないですよね(;^_^A

 

【撮影 PowerShot SX620HS】

四阿山山頂からのパノラマ(iPhoneSE3で撮影)

【実際歩いたルート】  通常コースタイム:5時間30分

合計距離: 11151 m
最高点の標高: 2362 m
最低点の標高: 1439 m
累積標高(上り): 1010 m
累積標高(下り): -1001 m
総所要時間: 04:32:44

【ダイジェスト】 60秒にまとめたYAMAPデータ

天気🌞:
温度🌡️:3.5℃(Ave) / 22℃(MAX) / -3℃(MIN)
湿度💧:95%
風速🌀:1.1m/s
※Garmin Connect上の値を書き出しています
グレーディング🧗:3B(鳥居峠⇔四阿山)

【行程⏰】
四阿山登山口(7時半出発)⇒里宮⇒四阿山⇒里宮⇒四阿山登山口(12時着)-帰宅🚗

今週の山♪稜線が美しい積雪期の三峰山

富士宮駅伝も無事に終わり、『ラン中心の生活』からやっと『山中心の生活』に戻れそうです(^^♪

ここ最近は大分暖かくなって来て春を感じる日々ですが…実は今シーズン一度も雪山に行っていないんですよ💦

その為、雪が終わる前に雪山に行きたくて長野県下諏訪の方にある三峰山まで行って来ました☺

この山は稜線が美しく、夏もお勧めできる場所ですが、冬こそ行ってみたくて久々の山と言うこともありリハビリがてら行ってきましたが天気も良く最高です👍

山頂までは途中江戸時代には難所の一つである中山道(和田峠)を歩き、そこから先は稜線が美しいトレイルを独り占めしながら山頂まで歩きます🚶

山頂に着いたら360度の大パノラマ✨✨
この時期だからの白(雪)と青(空)と緑(クマザサ)のコントラストも素敵ですね‼

 

【撮影 PowerShot SX620HS】

【実際歩いたルート】  通常コースタイム:5時間(今回ログが途中で飛んでますがピストンです)

合計距離: 10752 m
最高点の標高: 1887 m
最低点の標高: 1322 m
累積標高(上り): 884 m
累積標高(下り): -885 m
総所要時間: 04:51:20

【ダイジェスト】 60秒にまとめたYAMAPデータ

天気🌞:☀のち☁
温度🌡️:5.9℃(Ave) / 20℃(MAX) / 0℃(MIN)
湿度💧:87%
風速🌀:0.5m/s
※Garmin Connect上の値を書き出しています
グレーディング🧗:該当なし

【行程⏰】
新和田峠トンネル(7時出発)⇒古峠⇒三峰山⇒古峠⇒新和田峠トンネル(12時着)-帰宅🚗

駅伝まで残り2週間…気分転換に信州スカイパークをジョギング!

富士宮駅伝まで残り2週間を切りました…😥

タイム的にもあまり早くなっていないし、体調も完ぺきとは言えない仕上がり具合💦
でも今更悪あがきしても仕方ないので、気分転換にまだ走ったこと無い場所をジョギング(^^♪

この週は、丁度Vitality Run Challengeのイベントもあったので20キロ走りたくて信州スカイパークに行ってきました☺

この場所の最大の特徴は・・・

 ・中央には松本空港があるので開放感がすごい
 ・水場やトイレも多いので安心
 ・自然を見ながらのランで飽きる事が無い景色
 ・気分はトム・クルーズ(トップガンを彷彿させる)

と、まさに長い時間走るのには持って来いの場所ですね!!

 

【撮影 iPhoneSE3】

【実際走ったルート】

合計距離: 21498 m
最高点の標高: 681 m
最低点の標高: 635 m
累積標高(上り): 186 m
累積標高(下り): -171 m
総所要時間: 02:07:15