こんにちは、くりボーです(^^♪
今回は静岡県静岡市にある竜爪山(りゅうそうざん)からお届けいたします！
この日も用事があるので軽めのトレーニング💪
近場でサクサクと行ける場所・・・静岡の高尾山と名高い竜爪山で朝活です☺
📍 今回のルート
平山口を起点に、穂積神社を経由して山頂へ。
帰りは道白山(どうはくさん)を回って反時計回りの周回ルートです。
短時間でしっかり歩ける、朝活やトレーニングにはもってこいのコース設定です👍
🚶♂️ 山行レポート：意外な絶景のご褒美！
序盤：早朝6:30平山口からスタート！ まずは穂積神社を目指して、歴史ある旧登山道を歩きます。趣のある山路を抜け、神社付近にある大杉や娚杉(めおとすぎ)を見上げると、その巨木ぶりに心が落ち着きます。ここで呼吸を整えて、いざ山頂へ！
中盤：神社を過ぎると現れるのが、竜爪山名物・単管パイプ等で組まれた通称「地獄の階段」。 標高1000m超えまで続く急登をこなし、薬師岳と文殊岳の二つのピーク(双耳峰)を踏みます。この日は高曇り的な空模様で、正直景色は期待していませんでした・・・が、文殊岳からは意外にも富士山が✨ 期待していなかった分、喜びも倍増。静かな山頂で、思いがけない絶景を満喫できました☺
後半：下山は道白山を経由して平山口へ戻ります。 道白山は直登ルートとして使われるだけあり、下りはなかなかの急斜面！最後まで気が抜けません。8:40に無事下山！用事の前の良い運動になりました。
📝 今回のポイントまとめ
⏰行程：平山口(6:30) ⇒ 穂積神社(7:00) ⇒ 竜爪山(7:30) ⇒ 道白山(8:30) ⇒ 平山口(8:40)
👀見どころ：歴史ある旧登山道と巨木・名物「地獄の階段」と天気が良い時の富士山の展望
💡 おすすめ：
- 隙間時間の「朝活」トレーニングに最適
階段や急登があり負荷は十分！用事がある日のトレーニングや、朝の運動にぴったりのコースです。 - 下山は慎重に！道白山ルート
道白山ルートは直登ルートでもある為、急斜面。万人受けするルートではありませんので、一般的にはピストンがおすすめです。 - 駐車場確保には注意
下山した8時40分の時点で、駐車場はすでに満車でした💦人気の山だけに、駐車する場合はお早めに👍
【撮影 PowerShot SX620HS】
【実際歩いたルート】 通常コースタイム：4時間40分
最高点の標高: 1068 m
最低点の標高: 361 m
累積標高(上り): 841 m
累積標高(下り): -869 m
総所要時間: 02:11:35
【ダイジェスト】 ６０秒にまとめたYAMAPデータ
天気🌞：☀
温度🌡️：15.2℃(Ave) / 25℃(MAX) / 12℃(MIN)
湿度💧：72％
風速🌀：1m/s
※Garmin Connect上の値を書き出しています
グレーディング(参考)：3A(平山⇔竜爪山)
ルート定数🥵：21(平均勾配28.97％)