富士山が見える
富士山が見える

今週の山♪富士山と海を堪能できる愛鷹山周回(^^♪

日本二百名山の一つで越前岳は有名ですが…実は最南端に愛鷹山が存在しています❕

愛鷹山連峰とも言われますが、八ヶ岳のように複数のピークがあり、その中でも愛鷹山は越前岳と比べマイナーな為、登山者も少なく静かな山が楽しめます(^^♪
ただ、その分登山道も少し荒れており、不明瞭な箇所もあるので注意が必要です…

今回はその愛鷹山から北へ向かい鋸岳の手前にある位牌岳までをグルっと周回したルートです☺
ルートファインディングを必要とする区間もある為、経験者と行くべき山だと思いますが、山頂付近はとても気持ちがいいです✨

もう少しピンテも含めて整備できたらいいなぁと思いますが…(;^ω^)

 

【撮影 PowerShot SX620HS】

【実際歩いたルート】  通常コースタイム:6時間50分

合計距離: 15268 m
最高点の標高: 1456 m
最低点の標高: 643 m
累積標高(上り): 1441 m
累積標高(下り): -1449 m
総所要時間: 05:14:23

【ダイジェスト】 60秒にまとめたYAMAPデータ

天気🌞:
温度🌡️:19.0℃(Ave) / 23℃(MAX) / 16℃(MIN)
湿度💧:90%
風速🌀:0.5m/s
※Garmin Connect上の値を書き出しています
グレーディング(参考):3A(柳沢⇒愛鷹山)
ルート定数🥵33(平均勾配19.33%)

【行程⏰】
長泉町森林公園(5時半出発)⇒愛鷹山⇒馬場平⇒袴腰岳⇒位牌岳⇒池の平⇒長泉町森林公園(10時半着)-🚗帰宅🚗

今週の山♪稜線が美しい積雪期の三峰山

富士宮駅伝も無事に終わり、『ラン中心の生活』からやっと『山中心の生活』に戻れそうです(^^♪

ここ最近は大分暖かくなって来て春を感じる日々ですが…実は今シーズン一度も雪山に行っていないんですよ💦

その為、雪が終わる前に雪山に行きたくて長野県下諏訪の方にある三峰山まで行って来ました☺

この山は稜線が美しく、夏もお勧めできる場所ですが、冬こそ行ってみたくて久々の山と言うこともありリハビリがてら行ってきましたが天気も良く最高です👍

山頂までは途中江戸時代には難所の一つである中山道(和田峠)を歩き、そこから先は稜線が美しいトレイルを独り占めしながら山頂まで歩きます🚶

山頂に着いたら360度の大パノラマ✨✨
この時期だからの白(雪)と青(空)と緑(クマザサ)のコントラストも素敵ですね‼

 

【撮影 PowerShot SX620HS】

【実際歩いたルート】  通常コースタイム:5時間(今回ログが途中で飛んでますがピストンです)

合計距離: 10752 m
最高点の標高: 1887 m
最低点の標高: 1322 m
累積標高(上り): 884 m
累積標高(下り): -885 m
総所要時間: 04:51:20

【ダイジェスト】 60秒にまとめたYAMAPデータ

天気🌞:☀のち☁
温度🌡️:5.9℃(Ave) / 20℃(MAX) / 0℃(MIN)
湿度💧:87%
風速🌀:0.5m/s
※Garmin Connect上の値を書き出しています
グレーディング🧗:該当なし

【行程⏰】
新和田峠トンネル(7時出発)⇒古峠⇒三峰山⇒古峠⇒新和田峠トンネル(12時着)-帰宅🚗

今週の山♪山というより今週はトレーニング‼

富士宮駅伝まで残り1か月を切った…

今週は少し用事もあったので山には行かず日本平でトレーニングです(^^♪

まずは日本平運動公園の駐車場に車を停めて、日の出の時間に合わせて旧道(さくら通り)をジョギング🏃
山頂に着いてからは少し寄り道…夢テラスで景色を見てから日本平パークウェイ(清水側)を下ります☺

そのあとは向かい風の中、今度はペースを上げてもう一度旧道を登り山頂を目指します💦怠い(-_-;)

こんな練習でよいのかわかりませんが、取り合えず調整中です💪

 

【撮影 iPhone SE3】

【実際走ったルート】

合計距離: 17474 m
最高点の標高: 297 m
最低点の標高: 7 m
累積標高(上り): 531 m
累積標高(下り): -528 m
総所要時間: 01:59:04