トレーニング
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今週の山♪ 伊豆山稜線歩道で朝のトレーニング💪

4月最初の山は、時間と天気の関係上ガッツリとは行けない為、久々に朝のトレーニングに行ってきました(‘ω’)ノ

今回は伊豆山稜線です❕
伊豆の山はこの時期色んな花々が咲いている為、とても見どころも多くて良いですよ✨

今回ご紹介するルートは気軽に素敵な稜線を見る事ができる為、誰にでもお勧めできるコースとなっています。
※横には西伊豆スカイラインもある為、リタイヤもしやすいです。

と、そんな朝活程度の投稿ではありますが…

来週から2週間講習会や出張もある為、頑張って行きたいと思います👍

 

【撮影 iPhone SE3】

【実際歩いたルート】  通常コースタイム:7時間10分(一部ロード有る為、推定)

合計距離: 21954 m
最高点の標高: 934 m
最低点の標高: 422 m
累積標高(上り): 1541 m
累積標高(下り): -1545 m
総所要時間: 04:14:30

今週の山♪ 湯村山~片山でトレーニング

今週は生憎のお天気です☹
こんな時は低山でトレーニングでもしようと思って今回は甲府アルプス❓に行ってきました(‘ω’)ノ

武田神社のすぐ近くにある湯村山から登り、途中白山(王子山)片山(武田の杜)とプチ縦走をして最後は武田神社に立ち寄る周回ルートです。

現在甲府市では、甲府×YAMAP「山のぼり・まち歩き」キャンペーンを開催しています。
山アプリでおなじみのYAMAPを使って決められた場所を巡ると先着1,200名にオリジナル手ぬぐいが頂けます♪

武田信玄の風林火山にちなんで、4か所+金峰山の5つのエリア内にある1つへ行きデジタルスタンプをゲットし、それを3つ集めると頂けると言った仕組みです。

小さなお子さんでも楽しめる企画ですので是非この機会にどうぞ(^^♪
※くりボーはトレーニングの為、縦走していますが実際は1つの山で大丈夫です👍

手ぬぐいのデザインはあえて公開しませんが・・・富士山と名峰金峰山がデザインされたおしゃれなモノです😀

 

【撮影 PowerShot SX620HS】

 

【実際歩いたルート】  通常コースタイム:4時間40分(推定)

合計距離: 14405 m
最高点の標高: 672 m
最低点の標高: 292 m
累積標高(上り): 827 m
累積標高(下り): -830 m
総所要時間: 03:09:56

今週の山♪ 長者ヶ岳・毛無山周回トレーニング

今週は天使山系(山梨と静岡の県境にある)の長者ヶ岳(ちょうじゃがだけ)から毛無山(けなしやま)にかけての写真です♪

標高が高いところでは紅葉が終わりを迎えていますが、まだまだ紅葉も見頃の中、富士山や南アルプスの山々はすっかりと雪景色に代わりました。

その雪化粧したキレイな富士山を見に行ってきました(๑>◡<๑)

PowerShot SX620HSにて撮影