山ライフ『いつもの生活にもっと ”山”を身近に感じる生活を...』

山ライフ『いつもの生活にもっと ”山”を身近に感じる生活を…』

今週の山♪ ワタスゲが満開の苗場山

今週は花がキレイに咲く、日本百名山の一つ苗場山(なえばさん)からのお届けです(‘ω’)ノ

苗場と聞くとスキー場が有名ですが、山頂付近は数多くの湿原があり花々がとてもきれいな場所でもあるんです♪

特に今はワタスゲが見頃ですね❕名前の由来の通り白い綿毛を付けている為、かわいらしい綿毛をまとった姿があちらこちらで確認できます☺

湿原付近は木道が整備されてとても静かで歩きやすくいい所なんです(#^.^#)

【撮影 PowerShot SX620HS】

 

【実際歩いたルート】  通常コースタイム:6時間30分

合計距離: 9109 m
最高点の標高: 2148 m
最低点の標高: 1314 m
累積標高(上り): 885 m
累積標高(下り): -881 m
総所要時間: 04:59:49

今週の山♪ 陣馬山で低山トレーニング

今週は余り天気が良くなかった為、高尾山近くにある陣馬山までのルート繋ぎをトレーニングがてらしてきました(‘ω’)ノ

高尾山は言わずと知れた世界一登山者数が多い山として知られているくらい人が多い所です(;^ω^)
コロナが大分落ち着いてきたとは言ってもまだ少し敬遠してしまいます・・・

その近くにある陣馬山や景信山も良いところなんですよ~♪
低山でかつルートも沢山あり、整備されている事から初心者の方やトレラン、歩行トレーニングには持って来いの場所だと思います♪何よりアクセスが良いので👍

生憎の天候ではありましたが、特に雨にも降られることなく無事に下山する事ができました☺

 

【撮影 iPhone SE3】

 
【実際歩いたルート】  通常コースタイム:6時間55分

合計距離: 16974 m
最高点の標高: 858 m
最低点の標高: 381 m
累積標高(上り): 1375 m
累積標高(下り): -1358 m
総所要時間: 03:52:59

今週の山♪ 日本三大崩れからの山伏周回

アルプスデビューを目指しているメンバーと一緒に歩行トレーニングとして山伏(やんぶし)周回をしてきました(‘ω’)ノ

最初は約4キロの林道歩きから始まり、日本三大崩れの1つ大谷崩れがあります。
それを登りきると苔の絨毯が気持ちいい樹林帯を通ります♪

山頂は広くて何より下界と比べて10℃以上涼しい為、過ごしやすいです。

帰りは沢沿いを歩いて終了です。
1周約13キロ弱のコースですが練習には丁度良い場所だと思います♪

ガレ場、木道、水場、渡渉等アルプスではよくありそうな光景がプチ体験できるコースなんです。

【撮影 PowerShot SX620HS】

 
【実際歩いたルート】  通常コースタイム:7時間30分

合計距離: 13363 m
最高点の標高: 2016 m
最低点の標高: 848 m
累積標高(上り): 1587 m
累積標高(下り): -1575 m
総所要時間: 09:41:12